Dekalog narciarza
- Nigdy nie wybieraj się na wycieczkę samotnie. Zespół trzech uczestników to minimum niezbędne dla bezpiecznego wędrowania. Nie oddalaj się od zespołu i nie zostawiaj towarzysza bez opieki!
- Na towarzyszy wycieczek dobieraj narciarzy o podobnej kondycji fizycznej i zbliżonych umiejętnościach narciarskich oraz upodobaniach: są to warunki do stworzenia harmonijnego zespołu.
- Wolne i równomierne tempo marszu jest najmniej męczące i najszybciej doprowadza do celu.
- Na wycieczki zabieraj zawsze plecak, a w nim: dodatkowe ciepłe okrycie, wiatrówkę, czapkę i rękawice, konieczną porcję żywności (nie zapomnij o termosie z gorącą herbatą!), mapę terenu wycieczki i kompas.
- Na dłuższą trasę wycieczkową wychodź możliwie wcześnie, aby uzyskać zapas czasu na ewentualne pokonanie nieprzewidzianych przeszkód. Nie zapomnij zabrać latarki czołówki. Zostaw wiadomość o trasie wycieczki i przewidywanym czasie powrotu!
- Pamiętaj, że pogoda w górach może ulec gwałtownej zmianie, czyniąc z niewinnego spaceru uciążliwą wyprawę.
- Ucz się rozpoznawać niebezpieczeństwa na wycieczkach, aby skutecznie chronić przed nimi siebie i towarzyszy. Wyrabiaj sobie zmysł orientacji w terenie - zwracaj baczną uwagę na każdy szczegół terenu, pogodę i gatunek śniegu.
- Nigdy nie przeceniaj swoich sił i umiejętności, nie wstydź się zawrócić z drogi, gdy tracisz orientację w terenie lub opadasz z sił.
- W zjeździe zawsze panuj nad nartami, nie dopuszczaj do osiągnięcia takiej szybkości, przy której bezpieczne zatrzymanie staje się niemożliwe. Zwracaj uwagę na innych narciarzy, zachowaj bezpieczne odległości, by uniknąć zderzenia.
- Bądź zdyscyplinowany i koleżeński, pomagaj słabszym i słuchaj bardziej doświadczonych. Na szlaku i w schroniskach zachowuj się zawsze kulturalnie. Szanuj przyrodę - nie niszcz roślinności i nie płosz zwierzyny.
Komisja Turystyki Narciarskiej ZG PTTK
(bezdroza.pl)